Teknik Direktör Korhan Özen yönetiminde sabah antrenmanına ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmalarıyla başlayan oyuncular, ardından saha kenarına kurulan istasyonlarda dönüşümlü olarak çabukluk ve kuvvet odaklı egzersizler gerçekleştirdi. Sabah etabı, dayanıklılık koşusuyla tamamlandı.
Günün ikinci antrenmanı da benzer şekilde ısınma ve koordinasyon ile başladı. Ardından 5’e 2 pas kapma oyunu oynayan sarı-lacivertliler, sprint parkurlarındaki çalışmayla yüksek tempoyu sürdürdü. Dar alandaki 5’e 5 oyunla takım organizasyonu pekiştirilirken, çift kale maç ve açma-germe egzersizleriyle günün antrenmanı son buldu.Küçükçekmece Sinopspor, yeni sezona güçlü bir fiziksel tempo ve takım birlikteliğiyle hazırlanmaya devam ediyor.
Haber Yılmaz Aktepe
Günün ikinci antrenmanı da benzer şekilde ısınma ve koordinasyon ile başladı. Ardından 5’e 2 pas kapma oyunu oynayan sarı-lacivertliler, sprint parkurlarındaki çalışmayla yüksek tempoyu sürdürdü. Dar alandaki 5’e 5 oyunla takım organizasyonu pekiştirilirken, çift kale maç ve açma-germe egzersizleriyle günün antrenmanı son buldu.Küçükçekmece Sinopspor, yeni sezona güçlü bir fiziksel tempo ve takım birlikteliğiyle hazırlanmaya devam ediyor.Haber Yılmaz Aktepe
